FONDISMO

FONDISMO

COMÚN. Se dice de lo que pertenece o se extiende a varios. Ordinario, frecuente, admitido normal por la mayoría. LOGRO. Conseguir lo que se intenta, ganancia, éxito, llevar a su perfección una cosa u objetivo. EXTRAORDINARIO. Fuera de lo habitual o común. Mejor que lo normal, que se añada a lo usual.

MOISÉS BARRAGÁN

Fondista con màs de veinte (20) años de trayectoria, se inicia como corredor en la Iglesia Adventista con corredores jòvenes de San Miguelito. Se inicia oficialmente como corredor el 23 de junio de 1991 por medio de invitaciòn del Dr. Marcos Còrdova, quien lo invita a participar en una carrera del Club Corredores del Istmo.

Su primera carrera y experiencia fue en el evento de 5km de la Escuela Secundaria de Balboa (5km Balboa, 23jun 1991) con tiempo de 19:42 ocupando el tercer lugar en la categorìa de 30-39 años (36 años). Ese dìa corrieron màs de 200 corredores y para Barragàn fue un logro muy grande porque era el mas nuevo de todos y desde la fecha se ha mantenido activo y sin problemas para correr.

Ese mismo año, 1991, corre su primera carrera de 21km (2jun, 21km Gamboa) con un tiempo de 1:26:07, repitiendo nuevamente la segunda versiòn de los 21km Gamboa se mismo año el 15sep mejorando su tiempo para una nueva marca personal de 1:24:39

Despuès de los 42 años (Master) decide correr su primera Maratòn en 1997 bajo entrenamiento del Prof. Pastor Perèa realizado fondos desde 1:30 horas hasta 4 horas de recorrido. En la Maratòn de 1997 (14dic) llega de dècimo en la categorìa general pero segundo en su categorìa con tiempo de 3:02:41. Hasta la fecha tiene un total de trece (13) maratones consecutivas sin lesiòn alguna.

Con excelentes presentaciones en varias categorìas (30-39, 40-49, 50-59) y ubicado dentro de los primeros puestos en cada una de ellas, ha logrado tambièn ubicarse dentro de la clasificaciòn anual para la puntuaciòn de Corredor del Año, clasificaciòn que se basa en la participaciòn del corredor en las carreras del calendario anual del Club Corredores del Istmo y lograr ubicarse dentro de las primeras diez (10) posiciones por categorìas.

Otra experiencia como corredor fue la de entrenar y correr con un invidente total llamado Reymar Badiola, corriendo desde el 2003 al 2006 con tiempos de 4:17:50, 4:22:10, 4:48:45 y 5:40:00, experiencia realmente motivante.

Promedio de velocidad (min/km) en distancias de 5km a 21km (c/año)

La velocidad promedio para cada año se mantuvo de 1991 al 2001 con 3:42 min/km. El año 2002 representa una baja en la velocidad (avg. 4:02 min/km). Si descartamos el año 2002, su velocidad se mantiene en un respetable promedio de 3:40 min/km.

Promedio para las distancias: 5km a 42.2km (min/km)

Su promedio (min/km) de 5km a 21km es de 3:45 min/km. Para la Maratòn (42.2km) su promedio està en 4:55 min/km.

En la clasificaciòn anual de corredores para la designaciòn del Corredor del Año, M.Barragàn es uno de los corredores con mayor regularidad en el circuito anual, logrando las siguientes posiciones:

año	posición
1993	2
1997	2
1998	6
1999	6
2005	3
2006	6
2007	6
2008	1 (50-59)
	2 (general)
2009	5
2010	¿?

Moisès Barragàn ha estado devorando kilòmetros por unos veinte (20) años con sus casi trescientas (al 10oct10) participaciones en carreras desde 5km hasta la Maratòn (42.2km). A cotinuaciòn parte de su trayectoria:

Participaciones en las diferentes distancias
5km	8km	10km	15km	21km	42.2km
60	94	70	20	35	13
Velocidad promedio (min/km) para estas distancias
3:38	3:35	3:43	3:54	3:57	4:55

Sus primeros entrenamientos que consistìan en correr 30, 35, 40 y 45 minutos diarios pasa luego para subir luego a 1:00, 1:15, 1:20 horas para permanecer como un estàndar en 1:30, 2:00, 3:00 y 3:30 horas de entrenamiento. Actualmente entrena con el Club de Corredores de San Miguelito, bajo entrenamiento del Prof. Pastor Perèa.